Números E e aditivos alimentares

O que um aditivo faz, do que ele costuma ser feito e onde pode se esconder um alérgeno ou algo que você evita. Busque pelo número (E150d), pelo nome ou pelo que você evita.

Corantes E100–E199

Adicionados para dar ou devolver cor.

Conservantes E200–E299

Impedem que bactérias, leveduras e mofo estraguem o alimento.

Antioxidantes E300–E399

Impedem que as gorduras fiquem rançosas e que o alimento escureça.

Acidulantes e reguladores de acidez E260–E599

Dão sabor ácido e controlam a acidez.

Espessantes, gelificantes e gomas E400–E499

Engrossam, formam gel ou estabilizam o alimento.

Emulsificantes E322, E400–E499

Mantêm óleo e água misturados.

Fermentos químicos E450–E550

Fazem massas e bolos crescerem.

Antiumectantes E341–E599

Evitam que os pós empelotem.

Agentes de firmeza E500–E599

Mantêm frutas, legumes e tofu firmes.

Realçadores de sabor E600–E699

Realçam o sabor (umami).

Edulcorantes E420, E900–E999

Substituem ou reforçam o açúcar.

Agentes de brilho e ceras E900–E999

Dão uma cobertura brilhante.

Umectantes E422

Mantêm o alimento úmido.

Gases e propelentes E290, E900–E999

Gases de embalagem e propelentes.

Melhoradores de farinha E920–E921

Melhoram a massa e o pão.

Antiespumantes E900

Evitam espuma no cozimento e no processamento.

Enzimas E1100–E1105

Aceleram mudanças no alimento durante o processamento.

Amidos modificados E1400–E1452

Amidos alterados para engrossar ou estabilizar melhor.

Agentes de corpo E1200

Dão volume sem acrescentar muitas calorias.

Estabilizantes e clarificantes E1200–E1299

Mantêm o alimento estável ou deixam bebidas límpidas.

Outros aditivos E1500–E1599

Solventes, veículos e outros coadjuvantes de processamento.

Um selo com ponto de interrogação significa que pode ser feito disso, dependendo do fabricante. Um selo vermelho cheio significa que geralmente ou sempre é. Informação geral, não é orientação médica: a origem varia entre fabricantes, então confira o rótulo ou pergunte ao fabricante.