E-добавки та харчові добавки

Що робить добавка, з чого її зазвичай виготовляють і де може ховатися алерген чи те, чого ви уникаєте. Шукайте за номером (E150d), назвою або тим, чого уникаєте.

Барвники E100–E199

Додають, щоб надати або відновити колір.

Консерванти E200–E299

Не дають бактеріям, дріжджам і цвілі псувати їжу.

Антиоксиданти E300–E399

Не дають жирам гіркнути, а їжі — темніти.

Кислоти та регулятори кислотності E260–E599

Додають кислинки й регулюють кислотність.

Загусники, желеутворювачі та камеді E400–E499

Загущують, желюють або стабілізують їжу.

Емульгатори E322, E400–E499

Не дають олії та воді розшаруватися.

Розпушувачі E450–E550

Допомагають випічці піднятися.

Антизлежувачі E341–E599

Не дають порошкам злипатися.

Ущільнювачі E500–E599

Зберігають фрукти, овочі й тофу щільними.

Підсилювачі смаку E600–E699

Посилюють смак (умамі).

Підсолоджувачі E420, E900–E999

Замінюють цукор або посилюють солодкість.

Глазурувальні речовини та воски E900–E999

Дають блискуче покриття.

Вологоутримувачі E422

Не дають їжі висихати.

Гази та пропеленти E290, E900–E999

Гази для пакування та пропеленти.

Поліпшувачі борошна E920–E921

Поліпшують тісто й хліб.

Піногасники E900

Запобігають утворенню піни під час готування й обробки.

Ферменти E1100–E1105

Прискорюють зміни в їжі під час обробки.

Модифіковані крохмалі E1400–E1452

Крохмалі, змінені, щоб краще загущувати чи стабілізувати.

Наповнювачі E1200

Додають об’єму майже без додаткових калорій.

Стабілізатори та освітлювачі E1200–E1299

Зберігають стабільність їжі або роблять напої прозорими.

Інші добавки E1500–E1599

Розчинники, носії та інші технологічні допоміжні засоби.

Позначка зі знаком питання означає, що добавку можуть виготовляти з цього — залежно від виробника. Суцільна червона позначка означає, що зазвичай або завжди виготовляють саме з цього. Це загальна інформація, а не медична порада: джерела в різних виробників відрізняються, тож перевіряйте етикетку або питайте виробника.